咏亦进化论
原生家庭自我觉察测量表
基于 4 个国际心理学研究框架
"All feelings are valid, including the ones you've been trying to hide."
所有的情绪都值得被看见,包括那些你一直试图藏起来的。
接下来的18道题,没有对错,没有好坏。
只是邀请你回头看一眼——
那个在某个家庭里长大的你,
是怎么学会跟自己、跟别人相处的。
选第一直觉的那个答案就好。
那个最快闪过的感觉,往往是最真的。
18
道题目
5
个维度
5
分钟
开始了解自己 →
咏亦进化论
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选第一直觉的那个答案就好
正在为你生成专属报告……
咏亦进化论|你的觉察报告
你答完了。
花了几分钟,回头看了一眼那个长大的过程。
这件事本身,已经需要一点勇气。
下面你会看到五个维度的结果。
不管看到什么,请先记住这一句话——
你所有的模式,都曾经保护过你。
五维概览
觉察期
困扰期
卡住期
图形越向外,代表该维度需要关注的内容越少;越向内,越值得深入探索。
下一步
你看见的这些,值得被认真对待。
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